Le syndrome prémenstruel sévère existe.
Migraines, sensation de fatigue, insomnie, changement d’humeur, dépression…Chaque mois, c’est la même chose !
L’approche des règles n’est vraiment pas une partie de plaisir pour de nombreuses femmes.
Mais vous savez quoi ?
Syndrome prémenstruel sévère : Quelles solutions ?
Il est possible de soulager les symptômes du syndrome prémenstruel.
Syndrome prémenstruel sévère : A quoi est-ce dû ?
Le syndrome prémenstruel a toujours été considéré comme un mythe.
D’ailleurs, de nombreuses personnes (hommes à priori) pensent qu’il ne s’agit que d’une excuse inventée par la femme pour prétexter son caractère hystérique.
Mais attention, ce n’est pas moi qui l’ai dit !
Rien en effet n’explique ces symptômes. Le problème est peut-être hormonal, mais aucune preuve médicale n’a pu appuyer cette thèse.
Et pourtant, les sautes d’humeur, l’irritabilité, les maux de tête sont bien là.
On ignore tout simplement d’où ils sont venus.
Syndrome prémenstruel sévère : Les solutions possibles
Le meilleur traitement qui existe en ce moment contre le syndrome prémenstruel est la pilule contraceptive.
Si, éventuellement, le problème est d’ordre hormonal,on pourra le résoudre facilement.
Néanmoins, ça ne va pas suffire.
Car vous aurez beau prendre toutes les pilules du monde, si vous êtes stressé, ceux-là ne serviront à rien.
En d’autres termes, il est également primordial que vous arrêtiez de stresser pour rien. Ça ne fait qu’empirer votre cas.
Faites des activités physiques, manger équilibré et si nécessaire, faites des exercices de relaxation.
Syndrome prémenstruel sévère : Le subconscient…
En réalité, le syndrome prémenstruel sévère est du à votre inconscient.
Comment ça pourrait se faire ? Tout simplement parce que vous êtes convaincus que vous allez souffrir.
Sans le savoir, vous conditionnez votre subconscient pour créer les douleurs et les souffrances que vous redoutez tant.
Pour soulager le syndrome prémenstruel voire le faire disparaître entièrement en conséquence, il faudrait commencer par changer ces croyances.
Comment ? La réponse dans cet article : « Les croyances limitantes : Comment les neutraliser ? ».
Victor Habbick © freedigitalphotos.net
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