Temps de préparation : 10 minutes
Temps de cuisson : 20 minutes
Nombre de personnes : 1
Plat : Entrées
– 5ml de paprika – Ciboulette et persil – 50g de farine sans gluten – 25 ml d’huile d’olive – 25g de parmesan râpé – sel, poivre – 1/2 poivron rouge – 150ml de lait
– 1 oeuf
5ml de paprika Ciboulette et persil 50g de farine sans gluten 25 ml d’huile d’olive 25g de parmesan râpé sel, poivre 1/2 poivron rouge 150ml de lait 1 oeuf Préchauffez votre four à 210°C. Mélangez l’huile, le lait et l’oeuf. Ajoutez progressivement la farine sans gluten, mélangez jusqu’à obtenir une pâte sans grumeau. Ajoutez le parmesan le sel, le poivre et le paprika à la préparation. Hachez le poivron et les herbes et rajoutez-les à la préparation.
Répartissez le mélange dans les petits moules et enfournez 20 minutes.
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