Temps de préparation : 15 minutes
Temps de cuisson : 5 minutes
Nombre de personnes : 1
Plat : Desserts
– 45 g de céréales complètes – 1 sachet « Flan de France » – 500 ml de lait écrémé
– Edulcorant
45 g de céréales complètes 1 sachet « Flan de France » 500 ml de lait écrémé Edulcorant – Préparez un entremet en mélangeant le sachet de « Flan de France » avec le lait – Sucrez selon le gout avec l’édulcorant
– Versez 200 g d’entremet sur les céréales et réservez au réfrigérateur
Pour aller plus loin, le Coaching Expert Ligne en Ligne vous propose chaque semaine 7 recettes légères (entrées, plats, desserts) ainsi qu’un menu complet (petit-déjeuner, déjeuner, collation, diner), idéal pour restructurer vos repas de manière équilibrée.
Parce qu’il est parfois difficile de s’organiser, plus de perte de temps au moment des courses, avec le Coaching Expert Ligne en Ligne, vous recevez également la liste des courses pour la semaine.